Este libro es más barato que la terapia

Sinopsis

"Este libro es más barato que la terapia" de Liz Kelly presenta una guía práctica para el bienestar emocional, ofreciendo herramientas accesibles y estrategias sencillas para manejar el estrés, el diálogo interno, el duelo y las transiciones de la vida, permitiendo a los lectores cuidar su salud mental de forma económica y efectiva, sin el costo de la terapia tradicional, mediante consejos claros de una terapeuta experimentada.